Standsafwijkingen van de knie : X of O - benen
Knie- en onderbeenklachten
X- en O-benen zijn vaak een normaal onderdeel van de groei en ontwikkeling van een kind. In de meeste gevallen corrigeren ze spontaan naarmate een kind ouder wordt.
Wat zijn X- en O-benen?
Bij O-benen staan de knieën verder uit elkaar wanneer de enkels tegen elkaar staan. De benen vormen dan als het ware een boog naar buiten.
Bij X-benen raken de knieën elkaar net wel, maar staan de enkels verder uit elkaar. De benen maken dan eerder een stand naar binnen.
Bij jonge kinderen is dit meestal een normale fase in de ontwikkeling. Veel baby's en peuters hebben eerst eerder O-benen. Later evolueert dit vaak naar een lichte X-stand. Daarna groeit de beenas meestal geleidelijk naar een meer neutrale stand.
Wanneer is dit normaal?
Een lichte standafwijking van de benen komt vaak voor tijdens de groei. Het lichaam van een kind is volop in ontwikkeling, en ook de stand van heupen, knieën en voeten verandert mee.
In het algemeen geldt:
- O-benen worden vaker gezien bij baby's en jonge peuters
- X-benen komen vaker voor op kleuterleeftijd
- Naarmate kinderen ouder worden, wordt de beenstand meestal vanzelf rechter
Zolang een kind geen pijn heeft, vlot beweegt en de stand aan beide benen ongeveer gelijk is, gaat het meestal om een normale ontwikkeling.
Wanneer vraagt het extra aandacht?
Soms is verder onderzoek aangewezen. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer:
- de stand erg uitgesproken is
- de afwijking slechts aan één zijde duidelijk aanwezig is
- de stand toeneemt in plaats van vermindert
- er pijn, struikelen of vermoeidheid optreedt
- een kind moeilijk beweegt of minder actief is
- de afwijking op een leeftijd aanwezig blijft waarop verbetering verwacht wordt
Wat kan de podoloog doen
De podoloog bekijkt de beenstand, voetstand en manier van stappen. Bij kinderen wordt niet alleen naar de knieën gekeken, maar naar de volledige bewegingsketen van voet, onderbeen en bovenbeen.
De podoloog kan helpen met:
- het beoordelen van de been- en voetstand
- het analyseren van het stappatroon
- het inschatten of de stand past binnen een normale ontwikkeling
- advies over opvolging, schoeisel en belasting
- indien nodig, doorverwijzing voor verder onderzoek
Belangrijk om te weten
X- en O-benen bij kinderen zijn meestal geen reden tot ongerustheid. Vaak horen ze gewoon bij het opgroeien. Toch is het zinvol om een afwijkende beenstand te laten evalueren wanneer je twijfelt, zeker als er klachten of asymmetrie aanwezig zijn.